跑步机日常常用的保养维修方法

　　健身器材和轿车一样用时间长了也需要保养的，不管是健身房跑步机还是家用跑步机都是一样的道理，首先，要停止机器，以免加油时伤害到自己。加油前最好保持清洁。 特别是跑步板和跑步带之间的垃圾、污水等。翻开左侧的行走带，将润滑油沿行走带的方向注入行走板，使用量约为10ml，请不要过量使用。 右侧和左侧一样跑步机维修操作。跑步机在3 KM/H以内通电运行，人站起来与行走带一起运动，用脚有意识地踩碎行走带下方涂有润滑油的区域，均匀地喷洒在行走板上。

　　跑步机行走皮带的维护，跑步机每天使用后，需要调整传动带以使传动带位于中央，以免传动带损伤传动带和传动带，保护传动带寿命的具体调整方法：运动后，发现传动带偏离中央位置时，为M5/M6 ，接通电源6KM/H后，行走皮带向左偏移时，调整左侧后，顺时针旋转1/4圈螺钉； 向右行驶时，调节右侧，顺时针旋转1/4圈调节螺钉，调整到中间位置即可。

　　跑步机其他部位的维护方法，每天用工业酒精运动后，擦掉汗滴的地方，以免汗水侵入铁材料的氧化涂装部分生锈，去除汗味。每周跑步机维修检查一次跑步机的螺丝。 螺丝有松动，必须用扳手拧紧螺丝。 可以防止机器晃动、咔嚓声等机械音。如果发现机台和地面不平地面引起的运动异响，此时调整脚踏板，使机台和地面水平接触即可。